22. Dezember 2024
Vegan, glutenfrei und ohne raffinierten Zucker – diese Walnusskipferl sind der perfekte, pflanzenbasierte Snack, um den Blutzuckerspiegel in Balance zu halten und gleichzeitig den Körper mit […]
Gabrijela Klein 22. Dezember 2024Gabrijela Klein 22. Dezember 202415. Dezember 2024
Diese Vanillekipferl sind besonders, weil sie glutenfrei sind, gleichzeitig aber unglaublich lecker und die Zubereitung ist kinderleicht. Jeder, der die probiert wird begeistert sein. Ich habe […]
Gabrijela Klein 15. Dezember 202421. Oktober 2024
Chiasamen sind glutenfrei und gelten als besonders gesund und nährstoffreich. Die enthalten Proteine, Ballaststoffe und Omega-3-Fettsäuren. Chiasamen sind gute pflanzliche Calcium Lieferanten (sechs Mal mehr […]
Gabrijela Klein 21. Oktober 20246. Juli 2023
Warum ist Kurkuma so gesund und perfekte Alternative zu Kaffee? Kurkuma ist: *antioxidativ, *entzündungshemmend, *wichtig für gesunde Muskeln und Nerven, *unterstützt Immunität, *senkt das Risiko […]
Gabrijela Klein 6. Juli 202318. Juni 2023
BROMBEEREN enthalten von allen Beeren die größte Zahl an Antioxidantien, außerdem enthält bereits Handvoll die Hälfte der täglich empfohlenen Menge an Vitamin C. Wie erkennen wir, […]
Gabrijela Klein 18. Juni 20234. Juni 2023
Die leckeren Smoothies stärken das Immunsystem, liefern jede Menge Energie und gesunde Nährstoffe. Sie unterstützen optimal beim Abnehmen, aber auch beim Zunehmen, je nachdem, was man […]
Gabrijela Klein 4. Juni 202328. Mai 2023
Was macht die Linsen so wertvoll für unsere Ernährung? Linsen sind nährstoffreich. Sie erhalten zahlreiche Vitamine wie Vitamin A, Vitamin B, Vitamin E sowie Niacin und […]
Gabrijela Klein 28. Mai 202324. Mai 2023
Wenn du denkst, dass Smoothie nicht satt machen kann, dann zeige ich dir das Gegenteil! Grüne Smoothies könnten sogar eine Mahlzeit ersetzen. Sie enthalten eine […]
Gabrijela Klein 24. Mai 20237. Mai 2023
WARUM SMOOTHIES SO WUNDERBAR UND GESUND SIND: * mit Smoothies können wir schnell einen Großteil täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen abdecken. * schnelle Zubereitung * […]
Gabrijela Klein 7. Mai 2023