
Smoothies sind perfekt für alle, besonders für aktive Menschen, die keine Zeit haben zeitlang in der Küche zu stehen. Leicht transportierbar, super für unterwegs und lecker, Smoothies sind perfekte Mahlzeit nach dem Training oder bei einem Spaziergang.
Viele konventionelle Smoothies aus dem Supermarkt enthalten viel zugesetzten Zucker, Sahne oder Konservierungsmittel. Anstatt chemischer Inhaltsstoffe, verwende lieber frische natürliche Zutaten, die dir Energie liefern.
Lass dich hier inspirieren und bereite einen leckeren Bananen-Kiwi Smoothie zu.
Die Zutaten, die du brauchst:
3-4 Kiwis,
1 Banane,
1 EL Flohsamenschalen,
1 EL Hanfsamen,
1 EL Maca Pulver,
1-2 EL Frischgepressten Zitronensaft,
200ml Kokosmilch
Die Zutaten in einem Mixer Pürieren und genießen.