13. Februar 2025
Veröffentlich von Gabrijela Klein an 13. Februar 2025
Kategorien
Kokos ist reich an gesunden Fetten: Kokos enthält mittelkettige Fettsäuren, die vom Körper schnell in Energie umgewandelt werden und zur Unterstützung des Stoffwechsels beitragen. Dazu hat […]
Gefällt Ihnen das?0
11. Februar 2025
Veröffentlich von Gabrijela Klein an 11. Februar 2025
Kategorien
Grünes Gemüse enthält wichtige Mineralstoffe wie: Kalium – für den Blutdruck und die Muskelfunktion. Magnesium – für Muskeln und Nerven. Eisen – für den Sauerstofftransport. Calcium […]
Gefällt Ihnen das?0
9. Februar 2025
Veröffentlich von Gabrijela Klein an 9. Februar 2025
Kategorien
Perfekte gesunde Süßigkeiten für den Valentinstag! Du suchst etwas Leckeres ohne raffinierten Zucker und Milchprodukte? Dann bist du hier genau richtig! Diese Amaranth-Schoko-Herzen sind nicht […]
Gefällt Ihnen das?1
6. Februar 2025
Veröffentlich von Gabrijela Klein an 6. Februar 2025
Kategorien
Cashewkerne sind nicht nur ein köstlicher Snack, sondern auch eine wertvolle Quelle für wichtige Nährstoffe. Sie liefern gesunde Fette, pflanzliches Eiweiß und zahlreiche Vitamine und Mineralstoffe, […]
Gefällt Ihnen das?2
19. Januar 2025
Veröffentlich von Gabrijela Klein an 19. Januar 2025
Kategorien
Pistazien sind Nährstoffwunder und Powerfood. Sie überzeugen mit einer beeindruckenden Nährstoffdichte. Nicht nur sind sie reich an Eisen (über sieben Milligramm pro 100 Gramm) und damit […]
Gefällt Ihnen das?1
14. Januar 2025
Veröffentlich von Gabrijela Klein an 14. Januar 2025
Kategorien
Pistazien gehören zu den beliebtesten Snacks weltweit und das aus gutem Grund. Sie sind nicht nur lecker, sondern auch unglaublich vielseitig und gesund. Mit ihrem unverwechselbaren […]
Gefällt Ihnen das?1
7. Januar 2025
Veröffentlich von Gabrijela Klein an 7. Januar 2025
Kategorien
Dieser Salat überzeugt durch seine bunte Optik und eine ungewöhnliche, aber erfrischende Kombination aus bunten Zutaten. Der Granatapfel ist bekannt für seine saftigen, roten Samen, die […]
Gefällt Ihnen das?1
1. Januar 2025
Veröffentlich von Gabrijela Klein an 1. Januar 2025
Kategorien
Diese selbstgemachte vegane „Dubai Schokolade“ (oder Muffins) überzeugt mit ausgewählten Zutaten und einer guten Balance aus Geschmack und Nährwerten. Sie enthält gute Kalorien, ist proteinreich und […]
Gefällt Ihnen das?1
29. Dezember 2024
Veröffentlich von Gabrijela Klein an 29. Dezember 2024
Kategorien
Hirsepudding ist der perfekte pflanzliche Genuss für jede Gelegenheit. Hirse ist ein Getreide mit langer Tradition, erlebt aber ein „Comeback“ in der modernen Küche – […]
Gefällt Ihnen das?1
26. Dezember 2024
Veröffentlich von Gabrijela Klein an 26. Dezember 2024
Kategorien
Das ist ein süßer, aber zuckerfreier Schoko-Protein-Smoothie – unglaublich lecker, eiweißreich und ideal zum Mitnehmen. Er enthält hochwertiges pflanzliches Eiweiß ohne zugesetzten Zucker, Datteln für natürliche […]
Gefällt Ihnen das?1