Die leckeren Smoothies stärken das Immunsystem, liefern jede Menge Energie und gesunde Nährstoffe. Sie unterstützen optimal beim Abnehmen, aber auch beim Zunehmen, je nachdem, was man braucht.

Smoothies sind perfekt für alle, besonders für aktive Menschen, die keine Zeit haben zeitlang in der Küche zu stehen. Leicht transportierbar, super für unterwegs und lecker, Smoothies sind perfekte Mahlzeit nach dem Training oder bei einem Spaziergang.

Lass dich hier inspirieren und bereite einen leckeren Bananen-Kiwi Smoothie zu.

Die Zutaten, die du brauchst:

3-4 Kiwis,

1 Banane,

1 EL Flohsamenschalen,

1 EL Hanfsamen,

1 EL Maca Pulver,

1-2 EL Frischgepressten Zitronensaft,

200ml Kokosmilch

Die Zutaten in einem Mixer Pürieren und genießen.