vegane Ernährung

26. September 2025

ENERGY BALLS MIT APRIKOSENKERNEN UND ZITRONE vegan und ohne raffinierten Zucker

Aprikosenkerne – natürliche Quelle für Energie und Vitalität Die Aprikose ist für ihr saftiges Fruchtfleisch bekannt, doch ihre Aprikosenkerne enthalten wertvolle Inhaltsstoffe. In Maßen genossen können sie eine wertvolle […]
26. August 2025

VEGANE PISTAZIENCREME proteinreich und ohne raffinierten Zucker

Diese Pistaziencreme ist nicht nur unglaublich cremig und lecker, sondern auch ein echtes Nährstoff-Powerrezept. Besonders für Menschen, die sich pflanzlich ernähren, ist sie spannend. Pistazien liefern […]
30. April 2023

Vegane Ernährung für Sportler

Für eine optimale Leistungsfähigkeit sind drei Bereichen sehr wichtig: Training, Ernährung, Regeneration.   Sportler benötigen eine höhere Energiezufuhr. Je nach Sportart, Intensität, Dauer und Häufigkeit sind […]