8. Juni 2025
Dieser Tofu-Tomaten-Salat ist die perfekte leichte Mahlzeit für warme Tage. Fein geriebener Tofu kombiniert mit saftigen Tomaten, aromatischem Basilikum und einer Prise Chili sorgt für eine […]
Gabrijela Klein 8. Juni 2025Gabrijela Klein 8. Juni 202529. Mai 2025
Warum Beerenobst ein echter Gesundheitsbooster ist? Beeren zählen nicht ohne Grund zu den gesündesten Obstsorten. Dazu gehören Blaubeeren, Himbeeren, Erdbeeren, Cranberrys und Weintrauben – kleine, […]
Gabrijela Klein 29. Mai 20256. Februar 2025
Cashewkerne sind nicht nur ein köstlicher Snack, sondern auch eine wertvolle Quelle für wichtige Nährstoffe. Sie liefern gesunde Fette, pflanzliches Eiweiß und zahlreiche Vitamine und Mineralstoffe, […]
Gabrijela Klein 6. Februar 202519. Januar 2025
Pistazien sind Nährstoffwunder und Powerfood. Sie überzeugen mit einer beeindruckenden Nährstoffdichte. Nicht nur sind sie reich an Eisen (über sieben Milligramm pro 100 Gramm) und damit […]
Gabrijela Klein 19. Januar 20251. Januar 2025
Diese selbstgemachte vegane „Dubai Schokolade“ (oder Muffins) überzeugt mit ausgewählten Zutaten und einer guten Balance aus Geschmack und Nährwerten. Sie enthält gute Kalorien, ist proteinreich und […]
Gabrijela Klein 1. Januar 202526. Dezember 2024
Das ist ein süßer, aber zuckerfreier Schoko-Protein-Smoothie – unglaublich lecker, eiweißreich und ideal zum Mitnehmen. Er enthält hochwertiges pflanzliches Eiweiß ohne zugesetzten Zucker, Datteln für natürliche […]
Gabrijela Klein 26. Dezember 2024