vitaminreich

9. септембар 2025

HASELNUSS – SCHOKO SMOOTHIE vegan und proteinreich

Cremig, nussig und voller Power – dieser Haselnuss-Schoko-Smoothie ist der perfekte Begleiter für einen energiereichen Start in den Tag oder als nährstoffreicher Snack zwischendurch.   Die […]
11. фебруар 2025

GRANATAPFEL-SALAT Nr. II

Grünes Gemüse enthält wichtige Mineralstoffe wie: Kalium – für den Blutdruck und die Muskelfunktion. Magnesium – für Muskeln und Nerven. Eisen – für den Sauerstofftransport. Calcium […]