Gabrijela Klein
Nutricionista za biljnu ishranu
Durch pflanzenbasierte Ernährung unterstütze ich dich bei der Umstellung, Optimierung und Umsetzung deiner Ernährungsgewohnheiten.
Dobićeš brojne savete kako da brže pripremiš hranu, a da, pritom, tvoji obroci ostanu ukusni i puni hranljivih sastojaka. Istovremeno ćeš uštedeti jako puno vremena, imaćeš puno energije i bićeš u dobroj formi!
Pokazaću ti kako se bolje možeš organizovati i sve svoje dnevne obaveze i zadatke na jedan lak način obaviti. Dobra oraganizacija je, zapravo, moja druga ljubav.
Ich bringe dir bei, wie du verschiedene Lebensmittel richtig kombinieren kannst um die bestmöglichen Ergebnisse zu erreichen.
Stil života umesto dijete! To je naš cilj, zato što je za tebe od značaja samo trajna promena. Upravo zbog ovoga se veoma radujem da upravo tebe smem pratiti na tvom daljem putu.
Svoju ljubav pretvorila sam u posao. Veoma mi je važno živeti na jedan zdrav način, biti u miru sa sobom i svakog dana se radovati životu i sitnicama; jednostavno uživati u svakom danu života. A to možemo samo ako smo, na prvom mestu, zdravi.
Gesund leben sollte einfach Lifestyle sein. Deswegen habe ich die Entscheidung getroffen, mich auf pflanzenbasierte Ernährung zu spezialisieren und auf diese Weise meine Mission überall auf der Welt zu verbreiten und dadurch den Menschen zu helfen.
Kao sertifikovani nutricionista za biljnu ishranu, pomažem ti na tvom putu da promeniš svoje navike u ishrani. Ali to nije sve! Pokazaću ti kako da trajno poboljšaš kvalitet svog života i kako možeš pre svega biti zadovoljniji/ja samim/om sobom.
Zajedno ćemo proći kroz sledeće tačke:
Pojedinačne konsultacije
Lista namirnica prilagođena tvojim potrebama
Individualni planovi ishrane
Trajna promena ishrane
Objašnjenje, edukacija
Otkrivanje novih mogućnosti: recepti, sport, meditacija
Uravnotežena celovita ishrana
Prevencija nedostataka nutrijenata
Interaktivan način rada
Motivacija prilikom odstranjivanja štetnih navika i izgradnje novih
Kako biti uspešniji na poslu
Kako se bolje nositi sa alergijama i netolerancijama
Fizički i zdravstveni ciljevi
Blog
10. децембар 2022
Skoro 50 odsto populacije širom sveta pati od nedostatka vitamina D. To je problem, naročito u regionima gde je češće sivo nego sunčano. […]
Gabrijela Klein 10. децембар 202230. април 2023
Für eine optimale Leistungsfähigkeit sind drei Bereichen sehr wichtig: Training, Ernährung, Regeneration. Sportler benötigen eine höhere Energiezufuhr. Je nach Sportart, Intensität, Dauer und Häufigkeit sind […]
Gabrijela Klein 30. април 20239. јануар 2023
Kafa je posle vode najčešće konzumirani napitak u Nemačkoj. Jedna šolja ujutru je deo svakodnevnog rituala. Postoje brojne studije koje su dokazale efekte kafe. […]
Gabrijela Klein 9. јануар 202325. децембар 2022
24. мај 2023
Wenn du denkst, dass Smoothie nicht satt machen kann, dann zeige ich dir das Gegenteil! Grüne Smoothies könnten sogar eine Mahlzeit ersetzen. Sie enthalten eine […]
Gabrijela Klein 24. мај 20236. јул 2023
Warum ist Kurkuma so gesund und perfekte Alternative zu Kaffee? Kurkuma ist: *antioxidativ, *entzündungshemmend, *wichtig für gesunde Muskeln und Nerven, *unterstützt Immunität, *senkt das Risiko […]
Gabrijela Klein 6. јул 20237. фебруар 2024
Walnüsse schmecken nicht nur lecker, sondern beugen die Krankheiten vor. Sie sind voll mit Antioxidantien und reich an Omega-3-Fettsäuren. Zahlreiche Studien haben uns gezeigt, dass Walnüsse […]
Gabrijela Klein 7. фебруар 2024Ostanimo u kontaktu
