vegan

13. јануар 2026

ENERGY- BALLS like FERRERO ROCHER vegan und ohne raffinierten Zucker

Warum dieses Rezept so wunderbar ist?   Diese kleinen Energy Balls erinnern geschmacklich an Ferrero Rocher – nur in gesunder Form! Sie sind vegan, glutenfrei und […]
14. децембар 2025

BUCHWEIZEN-GRANOLA vegan und ohne raffinierten Zucker

Dieses selbstgemachte Buchweizen-Granola ist eine nährstoffreiche, glutenfreie Alternative zu herkömmlichem Müsli. Durch das Einweichen des Buchweizens wird es besonders bekömmlich, während die natürlich süßen Datteln für […]
23. новембар 2025

CASHEW-ZITRONEN ENERGY-BALLS vegan und ohne raffinierten Zucker

Warum diese Cashew-Zitronen Energy Balls so besonders sind? Klein, kraftvoll und voller Geschmack: Cashew-Zitronen Energy Balls liefern natürliche Energie, ohne künstliche Zusätze. Perfekte Balance: Die natürliche […]
26. септембар 2025

ENERGY BALLS MIT APRIKOSENKERNEN UND ZITRONE vegan und ohne raffinierten Zucker

Aprikosenkerne – natürliche Quelle für Energie und Vitalität Die Aprikose ist für ihr saftiges Fruchtfleisch bekannt, doch ihre Aprikosenkerne enthalten wertvolle Inhaltsstoffe. In Maßen genossen können sie eine wertvolle […]
9. септембар 2025

HASELNUSS – SCHOKO SMOOTHIE vegan und proteinreich

Cremig, nussig und voller Power – dieser Haselnuss-Schoko-Smoothie ist der perfekte Begleiter für einen energiereichen Start in den Tag oder als nährstoffreicher Snack zwischendurch.   Die […]
8. јун 2025

TOFU – TOMATEN- SALAT MIT KNOBLAUCHÖL vegan und proteinreich

Dieser Tofu-Tomaten-Salat ist die perfekte leichte Mahlzeit für warme Tage. Fein geriebener Tofu kombiniert mit saftigen Tomaten, aromatischem Basilikum und einer Prise Chili sorgt für eine […]
29. мај 2025

BEEREN – PROTEIN – SMOOTHIE

Warum Beerenobst ein echter Gesundheitsbooster ist?   Beeren zählen nicht ohne Grund zu den gesündesten Obstsorten. Dazu gehören Blaubeeren, Himbeeren, Erdbeeren, Cranberrys und Weintrauben – kleine, […]
13. фебруар 2025

KOKOS-MANDELN-HERZEN vegan

Kokos ist reich an gesunden Fetten: Kokos enthält mittelkettige Fettsäuren, die vom Körper schnell in Energie umgewandelt werden und zur Unterstützung des Stoffwechsels beitragen. Dazu hat […]
11. фебруар 2025

GRANATAPFEL-SALAT Nr. II

Grünes Gemüse enthält wichtige Mineralstoffe wie: Kalium – für den Blutdruck und die Muskelfunktion. Magnesium – für Muskeln und Nerven. Eisen – für den Sauerstofftransport. Calcium […]