7. фебруар 2024
Walnüsse schmecken nicht nur lecker, sondern beugen die Krankheiten vor. Sie sind voll mit Antioxidantien und reich an Omega-3-Fettsäuren. Zahlreiche Studien haben uns gezeigt, dass Walnüsse […]
Gabrijela Klein 7. фебруар 2024Gabrijela Klein 7. фебруар 20247. фебруар 2024
Sellerie ist reich an wertvollen Vitaminen und Mineralstoffen, besonders Vitamine B und E, Kalium, Kalzium und Eisen. Sellerie kann helfen überschüssiges Wasser aus dem Körper zu […]
Gabrijela Klein 7. фебруар 20242. август 2023
Das Säure-Basen-Gleichgewicht ist lebensnotwendig für einen gesunden Körper. Die Menschen, die übersäuert sind, leiden oft an verschiedenen Krankheiten, beispielsweise: Allergien, Heuschnupfen, Nierenerkrankungen, Krebs, Diabetes, Neurodermitis, Hautprobleme, […]
Gabrijela Klein 2. август 202321. јул 2023
Aprikosen sind nicht nur lecker, sondern haben sie zahlreiche Vorteile für unsere Gesundheit: Gut für Immunität Schutz vor Viren und Bakterien Gesund für Herz, Knochen […]
Gabrijela Klein 21. јул 202328. мај 2023
Was macht die Linsen so wertvoll für unsere Ernährung? Linsen sind nährstoffreich. Sie erhalten zahlreiche Vitamine wie Vitamin A, Vitamin B, Vitamin E sowie Niacin und […]
Gabrijela Klein 28. мај 202324. мај 2023
Wenn du denkst, dass Smoothie nicht satt machen kann, dann zeige ich dir das Gegenteil! Grüne Smoothies könnten sogar eine Mahlzeit ersetzen. Sie enthalten eine […]
Gabrijela Klein 24. мај 20235. мај 2023
Die Kartoffel hat so gut wie kein Fett, enthält aber Ballaststoffe, Eiweiß, Vitamine. Mineralstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe, die wertvoll für die Gesundheit sind. Kartoffel kann man […]
Gabrijela Klein 5. мај 20235. мај 2023
Tofu ist eine gesunde Alternative für alle, die sich pflanzlich ernähren. Tofu liefert pflanzliches Eiweiß und Ballaststoffe, die lange sättigen und den Muskelaufbau unterstützen. 100 Gramm […]
Gabrijela Klein 5. мај 2023