21. Oktober 2024
Veröffentlich von Gabrijela Klein an 21. Oktober 2024
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Chiasamen sind glutenfrei und gelten als besonders gesund und nährstoffreich. Die enthalten Proteine, Ballaststoffe und Omega-3-Fettsäuren. Chiasamen sind gute pflanzliche Calcium Lieferanten (sechs Mal mehr […]
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4. April 2024
Veröffentlich von Gabrijela Klein an 4. April 2024
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Möchtest du ein schnelles Dessert, aber ohne raffinierten Zucker? Dann ist dieses Dessert ideale Lösung für dich! Du brauchst nur paar Zutaten und alles kannst du […]
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14. März 2024
Veröffentlich von Gabrijela Klein an 14. März 2024
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Die Süßigkeiten ohne Zucker… Wie klingt das? Diese BOUNTYS sind nicht nur lecker, sondern auch süß. Dafür sorgt, unter anderem, Kokosmehl, das etwas süßlich nach Kokosnuss […]
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1. März 2024
Veröffentlich von Gabrijela Klein an 1. März 2024
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Dieser köstliche Salat ist eine ausgezeichnete Wahl für alle, die nicht so gerne kochen, sich aber gesund ernähren möchten. Quinoa und Linsen sind perfekte Kombination, die […]
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7. Februar 2024
Veröffentlich von Gabrijela Klein an 7. Februar 2024
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Walnüsse schmecken nicht nur lecker, sondern beugen die Krankheiten vor. Sie sind voll mit Antioxidantien und reich an Omega-3-Fettsäuren. Zahlreiche Studien haben uns gezeigt, dass Walnüsse […]
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7. Februar 2024
Veröffentlich von Gabrijela Klein an 7. Februar 2024
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Sellerie ist reich an wertvollen Vitaminen und Mineralstoffen, besonders Vitamine B und E, Kalium, Kalzium und Eisen. Sellerie kann helfen überschüssiges Wasser aus dem Körper zu […]
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10. September 2023
Veröffentlich von Gabrijela Klein an 10. September 2023
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Jemand, der sich gesund ernähren möchte, vermisst oft leckere Süßigkeiten, weil die im Supermarkt gekauften Kuchen oder Torten sehr viel Zucker, Margarine oder Sahne enthalten. Heute […]
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3. September 2023
Veröffentlich von Gabrijela Klein an 3. September 2023
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Suchst du nach einem gesunden Eis, das du ganz einfach und schnell zu Hause zubereiten kannst? Dann lass dich hier inspirieren. Kokos-Zitronen Eis ist eine richtig […]
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20. August 2023
Veröffentlich von Gabrijela Klein an 20. August 2023
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Im Sommer essen wir alle gerne Eis. Leider, kaufen wir es oft in dem Supermarkt und in dem Fall enthält es seht viel Zucker und Konservierungsstoffe. […]
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21. Juli 2023
Veröffentlich von Gabrijela Klein an 21. Juli 2023
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Aprikosen sind nicht nur lecker, sondern haben sie zahlreiche Vorteile für unsere Gesundheit: Gut für Immunität Schutz vor Viren und Bakterien Gesund für Herz, Knochen […]
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